關(guān)于H7N9禽流感個人預(yù)防措施的提醒
1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,打噴嚏時注意遮掩口鼻,不隨地吐痰。
2、保持室內(nèi)空氣流通,盡量少去人群集中、空氣不流通的鳥園、農(nóng)場、街市、公園等活動場所;盡量避免與禽類接觸,避免與禽流感患者接觸。
3、注意食品衛(wèi)生。對雞肉等食物應(yīng)徹底煮熟,避免食用活的或未經(jīng)煮熟的雞鴨,特別是煎雞蛋一定要煎透,避免蛋黃不熟。
4、做好及時而徹底的環(huán)境消毒工作。禽流感病毒對乙醚、氯仿、丙酮等有機(jī)溶劑,熱及紫外線均敏感,56℃加熱30分鐘,60℃加熱10分鐘,70℃加熱數(shù)分鐘,陽光直射40-48小時以及使用常用消毒藥均可使該病毒滅亡。
5、注意提高機(jī)體的免疫力。平時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,注意休息,保持營養(yǎng)均衡,避免過度勞累,做到不吸煙。
6、及時就診。發(fā)現(xiàn)有類似發(fā)熱、咳嗽、打噴嚏等流感癥狀要及時就診,避免延誤病情。
嘉興職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)務(wù)室
2013年4月6日