秋季是學(xué)生返校入學(xué)高峰，也是傳染病高發(fā)期，進(jìn)入九月份以來，我國(guó)甲型H1N1流感聚集性病例數(shù)上升較快，由于學(xué)校人群密集,防控難度大。為了有效抑制甲型H1N1流感疫情的進(jìn)一步擴(kuò)散，保障全體師生的健康安全,保證學(xué)校教學(xué)工作的正常開展，必須高度重視、積極應(yīng)對(duì)、依法科學(xué)處置，千萬不能掉以輕心，所以在新開學(xué)之際，以班級(jí)為單位開展形式多樣的傳染病防控知識(shí)教育，提高師生的自我防護(hù)意識(shí)和能力。現(xiàn)給大家簡(jiǎn)單介紹一下有關(guān)甲型H1N1流感的基本預(yù)防知識(shí)。
1．什么是甲型H1N1流感？
2009年3月，墨西哥和美國(guó)等先后發(fā)生甲型H1N1流感，為A型流感病毒，H1N1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型的呼吸道傳染病，可以人傳染人。發(fā)病率往往較高，但死亡率較低（2-6％）。
2．人是怎樣被傳染甲型H1N1流感的？
甲型H1N1流感主要通過呼吸道傳播，也可能通過接觸到被甲型H1N1感病毒污染的物品后觸摸口鼻而獲得感染。
3．甲型H1N1流感傳染期有多長(zhǎng)？
現(xiàn)有資料表明，人患甲型H1N1流感潛伏期一般為1～3天，傳染期為發(fā)病前1天至發(fā)病后7天。若病例發(fā)病7天后仍有發(fā)熱癥狀，表示仍具有傳染性。
4．甲型H1N1流感主要癥狀和表現(xiàn)？
臨床癥狀與流感相似，包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、軀體疼痛、頭痛、畏寒和疲勞等。有些人還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和嘔吐等。
5．甲型H1N1流感易感人群有哪些？
人群普遍易感，大多數(shù)人對(duì)甲型H1N1流感病毒沒有免疫力。
6．甲型H1N1流感的預(yù)防方法：
（1）勤洗手：在接觸眼、鼻及口前進(jìn)食及處理食物前；打噴嚏及咳嗽后觸摸過公共對(duì)象，例如電梯扶手及門柄等后，均用流水（洗手液）洗手或用酒精搓手液消毒雙手均可保持手部衛(wèi)生。
（2）保持室內(nèi)整潔及空氣新鮮與流通；
（3）將豬肉烹制內(nèi)部溫度達(dá)到71℃，可殺死細(xì)菌和病毒；
（4）打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；
（5）避免去人群擁擠的公共場(chǎng)合。
7．如何保護(hù)自己和家人？
（1）對(duì)于那些表現(xiàn)出身體不適、出現(xiàn)發(fā)燒和咳嗽癥狀的人，要避免與其密切接觸；
（2）保持良好的健康習(xí)慣，包括睡眠充足、吃有營(yíng)養(yǎng)的食物、多參加戶外活動(dòng)，心理平衡。
（3）家中有人出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)將病人與家中其他人隔離開來，盡可能相對(duì)固定1名家庭成員照顧、接觸病人。
（4）照料病人時(shí)應(yīng)戴醫(yī)用防護(hù)口罩遮住嘴和鼻子，并在每次使用后丟棄或用適當(dāng)方法徹底清潔。
（5）每次與病人接觸后，都應(yīng)該用肥皂或洗手液流水法徹底洗凈雙手；病人所居住的空間應(yīng)保持空氣流通，經(jīng)常打開門窗保持通風(fēng)。
8．如果感覺自己感染了流感，應(yīng)該怎么辦？
（1）如果感覺不適，出現(xiàn)高燒、咳嗽或喉嚨痛，應(yīng)該待在家中，不要去上班、上學(xué)或者去其他人員密集的地方。
（2）多休息，喝大量的水。
（3）咳嗽或打噴嚏時(shí)，用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的紙巾應(yīng)扔進(jìn)垃圾桶。
（4）勤洗手，每次洗手都應(yīng)用肥皂或洗手液徹底清洗，尤其咳嗽或打噴嚏后更應(yīng)如此。
（5）將自己的癥狀告訴家人和朋友，并盡量避免與他人接觸。
9．如果自己認(rèn)為需要醫(yī)學(xué)治療，應(yīng)該怎么辦？
（1）去醫(yī)療機(jī)構(gòu)之前，應(yīng)該首先與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行聯(lián)系，報(bào)告自己的癥狀，解釋為何會(huì)認(rèn)為自己感染了甲型H1N1流感，例如自己最近去過暴發(fā)這種流感的某個(gè)地區(qū)，然后聽從醫(yī)護(hù)人員的建議。
（2）如果沒法提前與醫(yī)護(hù)人員聯(lián)系，那么當(dāng)?shù)诌_(dá)醫(yī)院尋求診斷時(shí)，一定盡快把懷疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知醫(yī)生。
（3）去醫(yī)院途中，戴上口罩，自行前往，避免使用公共交通工具。
10．學(xué)生及老師個(gè)人該如何防控甲型H1N1流感？
（1）健康申報(bào)：向?qū)W校主動(dòng)申報(bào)健康狀況，與甲型H1N1流感確診病例或疑似病例有密切接觸史者，按要求居家隔離醫(yī)學(xué)觀察；與流感樣病人的密切接觸史的學(xué)生，并居家隔離醫(yī)學(xué)觀察至少7天。
隔離醫(yī)學(xué)觀察期結(jié)束后，如未出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，則可以正常到學(xué)校上課；如一旦出現(xiàn)上述癥狀，則應(yīng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診或采取居家隔離治療。
（2）如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，立即停課，戴上口罩到醫(yī)療機(jī)構(gòu)排查治療，不能排除流感可能者，在醫(yī)生指導(dǎo)下居家隔離治療。病愈后方可返校。隔離期限從發(fā)病日起，至少一周，且體溫正常3天以上、流感樣癥狀消失24小時(shí)后。
（3）教室經(jīng)常通風(fēng)換氣。
（4）接種流感疫苗。為降低因罹患季節(jié)性流感及出現(xiàn)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)減少甲型H1N1 病毒與季節(jié)性流感病毒的混合感染，最有效的措施是接種季節(jié)性流感疫苗。
（5）其他呼吸道傳染病共性措施。
11．防控甲型H1N1流感順口溜：
新流感，易傳染，發(fā)熱咳嗽像感冒，
勤洗手，常通風(fēng)，人多不去湊熱鬧，
肉煮熟，才能吃，七十一度滅病毒，
衛(wèi)生習(xí)慣記心間，可防可控不可怕。
12．正確使用口罩：要讓口罩緊貼面部：
(1) 口罩有顏色的一面向外。
(2) 系緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部。
(3) 口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。
(4) 佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用。
(5) 脫下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免觸摸口罩向外部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染病菌。
(6) 脫下口罩后，放入膠帶或紙袋內(nèi)包好，再放入有蓋的垃圾桶內(nèi)棄置。
(7) 口罩最少應(yīng)每天更換，口罩如有破損或弄污，應(yīng)立即更換。
13．加強(qiáng)晨檢工作
晨檢作為一項(xiàng)常規(guī)防控措施，（新生班級(jí)已發(fā)放了甲流基本常識(shí)資料、宣傳畫報(bào)、晨檢注意事項(xiàng)的指導(dǎo)及體溫表、晨檢表格已放在校園內(nèi)網(wǎng)上），通過晨檢及早發(fā)現(xiàn)甲流感，做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早診斷、早治療。
