夏季來臨，隨著氣溫逐漸升高，細菌和病毒大量繁殖，也是傳染病的多發季節。對于免疫力低下、體溫調節功能差的人群來說，很容易感染傳染病。接下來，讓我們全面了解和掌握夏季傳染病預防的相關知識，共同筑牢健康成長的防御墻吧！

一、常見腸道傳染病

   夏季天氣炎熱，病菌容易孽生繁殖，加上蒼蠅、蟑螂之類害蟲活動頻繁，很容易傳播腸道疾病。
   夏季常見的腸道傳染病有霍亂、傷寒、副傷寒、痢疾、輪狀病毒引起的感染性腹瀉等。這類傳染病經“糞－口”途徑傳播，是“吃進去”的傳染病，通常是由于細菌或病毒污染了手、飲用水、餐具或食物等，未經過恰當的處理，吃進去后發病。

預防措施

腸道傳染病發病大部分與不潔水源和飲食有關，只要注意個人衛生，做到“吃熟食、喝開水、勤洗手”，完全可以預防腸道傳染病。

1 、把好“病從口入關”

飯前便后洗手；不吃腐敗變質的食物；不吃蒼蠅叮爬過的食物；不暴飲暴食；隔夜的飯菜和買回來的熟食要重新煮沸；餐具、食物要防蠅；餐具要煮沸消毒；生熟刀板要分開；生食瓜果蔬菜要洗滌消毒；杜絕生吃水產品。罐頭食品出現鼓起，色香味改變的情況，應經煮沸后丟棄。
2 、增強個人抵抗力    

適當鍛煉、充足的睡眠和豐富的營養可增強體力；保持良好的心情有助于預防夏季腸道傳染病。

需要提醒大家的是，感染腸道傳染病后應立即就診，不要胡亂用藥，特別是不能自行使用抗菌素進行不規范治療，防止耐藥性的產生。由于可能感染上具有強烈傳染性的腸道傳染病，因此，第一次就診時應選擇腸道門診就診；在治療期間應遵醫囑，不能到處亂跑，以免嘔吐物或排泄物污染環境。

二、常見的呼吸道傳染病

夏季是流感、麻疹、水痘、腮腺炎、流腦、風疹等呼吸道傳染病的高發季節。

這類傳染病經呼吸道傳播，細菌或病毒可直接通過空氣傳播，或通過灰塵中細菌或病毒的飛沫經呼吸道進入人體后發病。其中以流感最常見。

流感主要癥狀有：起病急，咳嗽、流涕，可伴有劇烈頭痛、畏冷寒戰、發熱、咽痛、四肢酸痛、眼結膜充血等癥狀。有的也可以以胃腸道癥狀為主，會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。

預防措施

1、早發現、早診斷、早隔離、早治療；

2、講究個人衛生，不隨地吐痰，勤洗手，養成良好的衛生習慣；

3、呼吸道傳染病流行期間，盡量減少集會，出入公共場所應佩戴口罩；經常開窗通風，保證室內空氣清新，減少室內外溫差。

4、增強身體的抵抗力：多喝溫開水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的濕潤；合理膳食，保證身體足夠營養；調整作息時間，保證睡眠充足；加強體育鍛煉等。

5、可開展疫苗的接種：如接種卡介苗預防肺結核，接種流感疫苗預防流感等。

三、常見的蟲媒傳染病
   夏季常見的蟲媒傳染病有乙腦、瘧疾、登革熱、流行性出血熱等。這類傳染病是通過一些昆蟲媒介，如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播，是“叮咬傳播”的傳染病，昆蟲叮咬病人后再叮咬健康人，同時將細菌或病毒傳入健康人的體內導致發病。

預防措施

蟲媒傳染病預防的最好措施是防止被蚊蟲叮咬，注意居室滅蚊。清除滋生蚊蟲的周圍環境，改善生活環境衛生狀況。如果不能保證徹底滅蚊，房間內則要有有效的防蚊設施，如使用蚊帳、驅蚊劑等。

（圖文來源：人民日報健康、網絡、后勤保障部 校對：付夢婕 審核：王音 主編：張紅宇）