為貫徹落實學生心理健康教育工作，增強新生心理健康意識， 11月6日，嘉職院城市建設學院開展“重塑心秩序，青春再起航”2023級新生心理健康講座，特邀校心理健康教育中心教師何曄開展專題講座。學院相關負責人，輔導員、2023級全體班主任和新生參加。

何曄向大家介紹了學校心理教育指導中心的基本情況和心理咨詢聯系方式，希望同學們積極關注個人心理健康，增強心理健康重要性的理解與認識，培養積極健康的心態和激發完善自我的動力，并從環境、人際、感情等方面，引導大家積極悅納自我，用樂觀積極的心態面對大學中新的挑戰。針對生活環境的變化帶來的心理影響，何曄列舉自身經歷來鼓勵同學們去正視因環境的變化所帶來的壓抑和焦慮。建議同學們在人際交往中，要有平等心，尊重自己及他人，多學習人際交流溝通技巧，不用情緒說話。

在互動環節，何曄與在場師生進行親切交流，對大家提出的關于心理健康的困惑進行解答。

為促進大學生健康成長與全面發展，城市建設學院還積極開展“‘城’心相融”微團輔、“心理小知識”等活動，以幫助師生探索自我意識，激發對學業與生活的熱情，保持良好平和的心理狀態。(圖文來源：城市建設學院 校對：周銘曄 審核：王音 主編：張紅宇)