一、微課概述
個體在面對逆境時的良好適應過程，在逆境中獲得良好的成長。成為具有高心理彈性的人。
二、適合專業
所有專業
三、適合課程
大學生心理健康教育
四、微課視頻
五、相關思政元素
積極樂觀、奮發向上、積極進取、自立自強
雙高專業群子庫：服飾美 工業軟件專業群技術支持：現代教育技術中心
