一、微課概述
在大學這個多元復雜的社會縮影中，學子們常因自我意識問題而感到困惑和掙扎。本次教學設計旨在通過微課大賽的形式，幫助大學生了解自我、調整心態，實現個人成長與心理健康的和諧統一。
微課結合大學生的實際需求，本微課以“大學生自我意識問題調適”為核心線索，引導學生建立積極的自我意識。如果自我形象被破壞、自我意識出現了偏差怎么辦呢？我們要學會去調試，如何調試呢？
運用引導、啟發等教學方法，整合多媒體教學資源，豐富教學內容，提升學習效果。通過微課，期望大學生能夠更加深入地理解自我意識的重要性，掌握調適自我意識問題的有效方法，從而在學習和生活中保持積極健康的心態，促進個人全面和諧發展。
二、適合專業
所有專業
三、適合課程
大學生心理健康教育
四、微課視頻
五、相關思政元素
友善、接納、欣賞、關心、擁護、重視，稱贊、愛護、肯定、支持等。
